Förhindra årstidsbunden depression: Strategierna som hjälper dig må bra i höst och vinter
Psykologi
Förhindra årstidsbunden depression: Strategierna som hjälper dig må bra i höst och vinter
6 anledningar att köpa din nästa mobiltelefon begagnat
6 anledningar att köpa din nästa mobiltelefon begagnat
Vi har testat bindvävsmassage med boll: ”Det är inte ofta man får uppleva en så omedelbar effekt”
Träning
Vi har testat bindvävsmassage med boll: ”Det är inte ofta man får uppleva en så omedelbar effekt”
Maria Farm om den vanliga relationsoron: Därför tvivlar vi på våra partners
Hälsa
Maria Farm om den vanliga relationsoron: Därför tvivlar vi på våra partners
Håll ögonen återfuktade – med linser anpassade för nordiskt klimat
Håll ögonen återfuktade – med linser anpassade för nordiskt klimat
Rotfruktsgryta med citrongräs och kokosyoghurt
Recept
Rotfruktsgryta med citrongräs och kokosyoghurt
Läckra vegorecept från Tidningen Hälsa
Rotfruktsgryta med citrongräs och kokosyoghurt

Rotfruktsgryta med citrongräs och kokosyoghurt

Chokladkakor med rödbeta och havssalt

Chokladkakor med rödbeta och havssalt

Morotsbiffar med tofu och gochujang

Morotsbiffar med tofu och gochujang

Enkel spaghetti med zucchini, basilika och chili

Enkel spaghetti med zucchini, basilika och chili

Citronsmakande zucchinisallad med fetaost, bönor och pinjenötter

Citronsmakande zucchinisallad med fetaost, bönor och pinjenötter

Gnocchi med ärtkräm, parmesan och rökt tofu

Gnocchi med ärtkräm, parmesan och rökt tofu

Hemgjord falafel med gröna ärtor

Hemgjord falafel med gröna ärtor

Solroslimpor med fullkorn

Solroslimpor med fullkorn

Saftiga rågrutor i långpanna

Saftiga rågrutor i långpanna

Mandelchokladtårta med hallonsylt och fruktig mousse

Mandelchokladtårta med hallonsylt och fruktig mousse

Tarmbakterier kan skydda oss mot PFAS – det här säger forskningen
Hälsa
Tarmbakterier kan skydda oss mot PFAS – det här säger forskningen
Chokladkakor med rödbeta och havssalt
Recept
Chokladkakor med rödbeta och havssalt
Sov bättre under klimakteriet – 8 naturliga tips
Hälsa
Sov bättre under klimakteriet – 8 naturliga tips
Tidningen Hälsas bästa träningstips
Vi har testat bindvävsmassage med boll: ”Det är inte ofta man får uppleva en så omedelbar effekt”

Vi har testat bindvävsmassage med boll: ”Det är inte ofta man får uppleva en så omedelbar effekt”

Stressad och stillasittande? Bindvävsmassage med boll ger stor effekt

Stressad och stillasittande? Bindvävsmassage med boll ger stor effekt

Rörelser som ger mjuka leder: Enkla övningar att göra hemma

Rörelser som ger mjuka leder: Enkla övningar att göra hemma

Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Sätt fart på lymfsystemet

Sätt fart på lymfsystemet

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Klimatförändringarna kan påverka din mage – läkaren förklarar hur du kan skydda dig
Hälsa
Klimatförändringarna kan påverka din mage – läkaren förklarar hur du kan skydda dig
Rörelser som ger mjuka leder: Enkla övningar att göra hemma
Träning
Rörelser som ger mjuka leder: Enkla övningar att göra hemma
Morotsbiffar med tofu och gochujang
Recept
Morotsbiffar med tofu och gochujang

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

PRENUMERERA
Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”
Träning
Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”
Louise fick ett nytt liv tack vare optimummetoden: ”Jag känner en ny lätthet efter varje behandling”
Hälsa
Louise fick ett nytt liv tack vare optimummetoden: ”Jag känner en ny lätthet efter varje behandling”
Månadens horoskop: Så blir november 2025
Horoskop
Månadens horoskop: Så blir november 2025